Interijeri

Mojsijevo čudo razdvajanja mora

Priča o Mojsiju je poznata priča među kršćanima i Židovima diljem svijeta. Dramatična priča o razdvajanju vode Crvenog mora je možda najupečatljiviji i najimpresivni dio priče. Znate li da se isto čudo događa u Koreji svake godine?
Otok Jindo u Južnoj Koreji mjesto je gdje se svake godine krajem veljače i ponovno sredinom lipnja dogodi jedinstveni prirodni fenomen nazvan Mojsijevo čudo u čiju se čast održava i istoimeni festival i privlači godišnje mnogobrojne turiste. Dva do tri puta na godinu zbog oseke i povlačenja mora otoci Jindo i Modo postaju povezani kopnenim putem dugim 2.8 kilometara i širokim oko 40 metara, piše portal svjet oko nas.
More se razdvaja u vremenskom intervalu od samo jednog sata, kada opet nastupa plima. Ovaj prirodni fenomen je bio nepoznat svijetu sve do 1975. Zahvaljujući francuskom veleposleniku Pierre Randi koji je opisao fenomen u francuskim novinama, gotovo pola milijuna domaćih i stranih turista danas prisustvuje neobičnom prirodnom fenomenu. Prema lokalnoj legendi žitelji otoka Jindo su bili napadnuti tigrovima.
Kako bi se zaštititli od tigrova, pobjegli su na obljižni otok Modo. Međutim, starica pod imenom Ppong ostala je na otoku. Svakodnevno se molila bogu mora da budu ponovno sa svojom obitelji. Jedne noći u snu, pojavio se bog mora i rekao joj je da može prijeći more.

Neobično

Stari ljudi znali su za sedam svjetskih čuda, među kojima su bili Faros u Aleksandriji, Kolos s Roda i piramide na Nilu. Piramide još postoje. Njihova veličina je tolika da su se uspjele oduprijeti nasrtajima vremena. Nisu ih razorile niti ljudske ruke niti priroda.

Flertovanje i zašto je dobro flertovat

Spoznaja da ste željen, da vas je netko potpuno nepoznat odmjerio sa smiješkom koji ste mu uzvratili u prolazu, dat će vam vjetar u leđa i malo pozitivne energije

Stoga ako vidite vašeg dragog kako šarmira na zabavi nemojte odmah pomisliti da će vas prevariti. Muškarci pak ako vide svoju dragu da nabaci smiješak zgodnom konobaru ne trebaju odmah pozelenjeti od ljubomore.

Flert vam daje samopouzdanje

Svaka veza se razvija na svoj način, a kako vrijeme prolazi, par polako ali sigurno ne uđe u rutinu. Petak pizza, subota izlazak, nedjelja izležavanje i ispijanje kavica i tako iz tjedan u tjedan. Dobro vam je udobno ste se smjestili u sigurnost svoje veze i lijepo se slažete. Sve je to ok, no za vaše samopouzdanje i pojam o vlastitoj privlačnosti ne znači baš puno. Mali flert s potpunim strancem i spoznaja da ste ga impresionirali, a sve bez pritiska da će se flert razvijati dalje daje vam neku novu energiju i polet. Samopouzdanje koje dobijete jer ste još uvijek privlačni i možete zavrtjeti glavom zgodnom susjedu lijepo je i dobro za vaš ego sve dok ne prelazite granice.

Flert vas drži 'budnima'

Spoznaja da ste željen, da vas je netko potpuno nepoznat odmjerio sa smiješkom koji ste mu uzvratili u prolazu, dat će vam vjetar u leđa i malo pozitivne energije. Čak i nedužan razgovor sa strancem u knjižari može dati onu pozitivnu vibru koju svi želimo i trebamo. Može vas potaknuti da izgubite malo kilograma, promijenite frizuru, odjenete seksi haljinicu, sve kako bi se osjećali još bolje i privlačnije. U svemu tome uživat će i vaš partner.

Flert obnavlja seksualnu energiju

Čak i neki psihijatri kažu kako je dobro maštati ili pak flertovati s potpunim strancem sve dok ne prelazite granice, te ako uzbuđenje koje osjećate,zbog nedužnog zavođenja, potom realizirate sa svojim partnerom. Malo seksualne napetosti sa zgodnim konobarom koji vas iz prikrajka gleda, može biti dobar uvod u seksi igrice s vašim dragim.

Flert vas podsjeća kako dobrog frajera imate kod kuće

OK istina je da vas flert podsjeća koliko ste seksi i privlačni. Zavođenje ispunjeno smijehom, seksualnom napetošću bez ikakvih obveza u određenoj mjeri poželjno je, dobro i privlačno. No dugoročno gledano kod kuće je frajer s kojim ćete se navečer ugodno zavaliti na kauč i pogledati omiljeni film. On je taj koji vam kuha čaj kad ste prehlađeni i masira kad vas boli glava. Njegovim šalama se smijete od srca, a ne glumite da bi ga impresionirali. On je taj kojeg ste zaveli i obratno.
I na kraju. Pripazite s flertom. U malim dozama sve je dozvoljeno, previše seksi pogleda s privlačnim tajnovitim frajerom ipak bi vas moglo dovesti u kušnju.
Autor- Zadar

Relaksacija - Autogeni trening

Autogeni trening (AT) je relaksacijska tehnika razvijena od strane njemačkoga neuropsihijatra Johannesa Schultza, a objavljena 1923. godine. Podlogu razvoja autogeni trening našao je u psihoanalitičkoj paradigmi. Ako pokušamo komparirati autogeni trening s hipnozom (poznatom psihoanalitičkom tehnikom) onda bi ove dvije tehnike imale dosta toga zajedničkoga. Naime autogeni trening koristeći autosugestiju provocira one senzacije koje su popratna pojava hipnotičkoga transa.
Danas je AT vrijedna tehnika relaksacije u kliničkome djelovanju brojnih psihijatara i psihologa, ali i dio svakodnevnice brojnih ljudi koji upražnjavaju ovu tehniku kao model uspješnoga suprostavljanja svakodnevnome stresu te upoznavanja mehanizama na koji utječu na naše ponašanje.
Teorija stresa kao takva dobro ja poznata i istražena u znanstvenome smislu, no stres kao pojam postao je i dio svakodnevoga vokabulara prosječnoga čovjeka.
Ipak koliko god smo izloženi medijskim raspravama o stresu te i samoj kolokvijalnoj komunikaciji među nama bliskim ljudima o istoj temi, stres i dalje ostaje prilično nepoznata pojava prosječnom čovjeku. Ono što ćemo neupitno zamjetiti  su posljedice djelovanja istoga, a posljedice su brojene i raznovrsne.
Bitno pitanje jeste možemo li i kako zauzdati stresne reakcije?
Odgovor na ovo pitanje svakako nije jednoznačan, ali jamačno možemo utjecati na promjenu vlastitog ponašanja i percepcije stresora (čimbenika koji izazivaju stresnu reakciju). Izvrstan način za samorazvoj i dovođenje novoga balansa u vlastiti život jeste prakticiranje autogenoga treninga. Dnevnim vježbanjem  AT-a dovest ćemo mentalnu smirenost i jasnije sagledavanje problema i prepreka u svoj život- bitnih preduvjeta za prevenciju razvoja stresnih reakcija.
Sama tehnika se bazira na autosugestiji sto je izrazito bitna činjenica, jer na taj način isključujemo mogućnost potencijalno nesvjesnih poruka onih koji nam sugestiju predaju kao sto je to slučaj kod provođenja hipnoze.
Najčešće se relaksacija upražnjava ujutro po buđenju kao priprema za miran početak dana, pred počinak kao uvod u san te u podne. Uči se u grupama ili pojedinačno,a svega nekoliko tjedana je dovoljno da se usvoji sama metoda. Tijekom vježbanja ponavljaju se određene autosugestije , te se koriste vizualizacije koje vježbača uvode u stanje relaksacije. Sam položaj korišten tijekom vježbanja je prilagodljiv (sjedeći, ležeći, položaj za meditaciju…) iako je najčešće korišten ležeći položaj na leđima.
Ponavljane autosugestije su slijedeće:
Mir, potpuni mir!
1. (TEŽINA) Moja desna ruka je potpuno, ugodno teška! (6 x)
Mir, potpuni mir!
2. (TOPLINA) Moja desna ruka je potpuno, ugodno topla! (6 x)
Mir, potpuni mir!
3. (DISANJE) Dišem! (6 – 12 x)
Mir, potpuni mir!
4. (SRCE) Moje srce kuca mirno (snažno) i ritmično! (6 x)
Mir, potpuni mir!
5. (TRBUH) Trbuhom mi struji ugodna toplina! (6 x)
Mir, potpuni mir!
6. (ČELO) Čelo je ugodno svježe! (6 – 12 x)
Mir, potpuni mir!
Ove sugestije se uče postepeno kao i razvoj senzacija u pojedinom dijelu tijela. Same rečenice su tako strukturirane da potiču ulazak u relaksaciju, ali i da ne izazovu potencijalno neželjene posljedice.
Završetak vježbanja prati aktivacija mišića nogu i ruku te otvaranje očiju, ili ako se radi prije spavanja ulazak u san.
Iako je AT gotovo bez kontraindikacija i mogu ga koristit sve dobne populacije, zdravi, ljudi s različitim psiho-somatskim problemima ipak postoje određena stanje ili problematika kod koje je potrebno modificirati ili ne koristiti autogeni trening. Tako AT nije preporučljiv kod određenih infekcija miokarda, dijabetesa, težih psiholoških poremećaja kao što je shizofrenija, glaukoma, alkoholizma, zloporabe droga ili epilepsije.
Pored dobro rasprostranjenih i poznatih tehnika relaksacije ko što su vježbe disanja, yoga, meditacija, biofeedback, progresivna relaksacija, vizualizacijske tehnike i brojnih drugih, autogeni trening je jednako dobra i kvalitetna tehnika.
Prednost  AT su dokazane brojnim kliničkim istraživanjima, a napose i meta analizama rezultata. Ono što je ipak najvažnije jeste da brojni korisnici autogenog treninga svjedoče o poboljšanju mentalnoga i fizičkoga zdravlja, lakšem nošenju sa stresom i novoj harmoniji u vlastitome životu.
Literatura:
1. Friedhelm Stetter and Sirko Kupper (2004). A Meta-Analysis of Clinical Outcome Studies . Volume 27, Number 1 (online).
2.Miach R. Sadigh (2001). Autogenic Training: Autogenic Training: A Mind-Body Approach to the Treatment of Fibromyalgia and chronic pain syndrome. The Haworth medicalo press. NY.
3. Schultz, Johannes H.; Luthe, Wolfgang (1959). Autogenic training: A psychophysiologic approach to psychotherapy. Oxford, England: Grune & Stratton. (1959). xii, 289 pp
4. Vladimir Gruden (2004). Autogeni trening, vježbom do sreće. Erudit, Zagreb.

5 najučinkovitijih maski za lice

1. Vitaminska maska

Kivi je jedan od najboljih izbora za dubinsko vlaženje i hranjenje suhe kože – prava ljetna poslastica. Ima više vitamina C nego naranča, a obiluje i citrusnom kiselinom te vitaminima A i E, poznatim sastojcima mnogih preparata kozmetičkih linija za njegu tijela. Kivi sužava proširene pore, uklanja nečistoće i smanjuje sjaj kože koji nastaje pretjeranim lučenjem sebuma, a sok kivija popravlja cirkulaciju.
 
Sastojci:

• kivi
• jabuka

Vilicom zgnječite jedan kivi i pomiješajte s pola naribane jabuke. Izbjegavajte slatke jabuke (crvene) jer bi one mogle uzrokovati blažu upalnu reakciju kože. Masku nanesite na lice, vrat i dekolte, te ostavite neka se suši 15 do 20 minuta. Isperite vodom.

2. Med, mlijeko u prahu, maslinovo i bademovo ulje

Med njeguje kožu svojim enzimima, vitaminima i aminokiselinama koje pomažu pri ublažavanju tegoba kao što su upale, ali imaju i učinak čišćenja prijeko potrebnog problematičnoj koži. Maslinovo i bademovo će ulje smanjiti bore koje nastaju starenjem ili zbog pretjeranog izlaganja suncu, dok će ju mlijeko učiniti mlađom i vratiti joj sjaj.
 
Sastojci:

• dvije-tri žlice mlijeka u prahu
• par kapi bademovog ulja
• par kapi maslinovog ulja

Pomiješajte mlijeko u prahu s uljima, dobro razdradite smjesu i dodajte med. Nježno nanesite na lice i pazite da ne zamastite i zalijepite kosu (dobro je nositi traku ili kosu svezati gumicom). Masku ostavite na licu 10-15 minuta i isperite mlakom vode.

3. Maska za lice od zelenog čaja

Zeleni čaj poboljšava prirodnu otpornost organizma na UV zrake: ne samo da poboljšava učinkovitost krema za sunčanje, nego može pomoći ublažiti opekline. Također ima protuupalna svojstva, i pomaže umiriti i ohladiti osjetljivu kožu, štiteći ju od daljnje iritacije.
 
Sastojci:

• mljeveni zeleni čaj (tri do čajne vrećice)

Pomiješajte zeleni čaj s toplom vodom kako biste dobili ljepljivu smjesu. Nanesite ju na lice, a zatim ga pokrite toplim, mokrim ručnikom (upotrijebite neki stari, jer će čaj ostaviti mrlju). Ostavite da djeluje 15-20 minuta.
Ako imate problema s nakupljanjem vode u organizmu i često podbuhlu kožu, odaberite zeleni čaj bez kofeina koji će potaknuti potkožnu stimulaciju. Na kraju sve isperite hladnom vodom.

4. Kakao maska

Osim što je idealna poslastica, kakao stimulira proizvodnju endorfina - hormona sreće. Obiluje flavonoidima, prirodnim sastojcima koji smanjuju rizik od srčanih bolesti i raka, a zbog ljekovitih svojstava često se koristi i u beauty tretmanima za hidrataciju i njegu kože. Kakao obiluje vitaminima A, B, C, D, E i K, te zato pomaže koži u restrukturiranju i jačanju, ali i u poticanju mikrocirkulacije i borbi protiv starenja.
 
Sastojci:

• jušna žlica praha kakaa
• jušna žlica slatkog vrhnja (punomasno, oko 30 posto masnoće ili više)
• čajna žlica kravljeg sira
• četiri čajne žlice meda
• čajna žlica zobi

Sve svježe sastojke pomiješajte u mikseru i nanesite na prethodno očišćeno i suho lice. Ostavite neka se suši deset minuta, te isperite mlakom vodom. Lice osušite tapkajući ga ručnikom.

5. Maska od banane i jogurta

Jogurt će se pobrinuti za isušenu kožu i dati joj potrebnu vlagu, a ujedno će i izvršiti blagi piling, te tako ukloniti sloj mrtvih stanica koji nagrđuje naše lice. S druge strane, banane su iznimno hranjive – obiluju vitaminima A, B i E, cinkom, željezom, magnezijem i kalijem. Dat će vašem licu svjež i čist izgled, a koža će biti baršunasto mekana.
 
Sastojci:

• pola banane
• četiri jušne žlice jogurta

Ogulite bananu i polovicu zgnječite vilicom (preostalu polovicu možete pojesti). Dodajte jogurt i dobro promiješajte sve dok pasta ne postane homogena i konzistentna. Nanesite masku na očišćeno i suho lice. Pričekajte 15 minuta, isperite mlakom vodom i lice ponovo osušite.
Za najbolje rezultate tonikom dodatno hidratizirajte kožu i zatvorite pore, te nanesite hidratantnu kremu koja će se dodatno pobrinuti za mekoću kože i zadržavanje vlage.

Članak - ordinacija

Tajna protiv starenja koju koristi Cindy Crawford

Vratite mladenački izgled i ten

Starenje je prirodni proces kroz koji prolazi svaki čovjek. Ipak, to ne znači kako se s time moramo pomiriti.

Isprobajte napredan način protiv starenja koji koristi Cindy Craford i koji joj omogućuje održavanje mladenačkog izgleda – Meaningful Beauty

Meaningful Beauty je ekskluzivan proizvod protiv starenja kože koji pomlađuje koji pomlađuje i briše tragove starenja.

Na prvi pogled pore su smanjene, koža je mekša i glađa. Redovitom uporabom Meaningful Beauty vam pomaže transformirati kožu i obrisati vidljive učinke starenja.

Primjereno za sve tipove kože.

Sa 7 ključnih sastojaka vidljivi rezultati za 4 tjedna

U svakoj formuli Meaningful Beauty sa 7 ključnih sastojaka štiti i obnavlja kožu bolje od bilo kojeg drugog proizvoda za njegu kože.

Meaningful Beauty u 4 tjedna:

• Obnavlja i pomlađuje kožu
• Smanjuje crvenilo i znakove starenja
• Smanjuje bore i uklanja manje bore
• Omekšava i zaglađuje kožu
• Otklanja znakove oštećenja uzrokovanih iz okoliša
• Pomoću antioksidansa štiti kožu

Dr. Jean-Louis Sebagh – vodeći europski dermatolog

Međunarodno priznati dermatolog Dr. Sebagh, Meaningful Beauty® je napredna formula protiv starenja koja je predstavljena ženama diljem svijeta.

Dr. Jean-Louis Sebagh je najbolji stručnjak u borbi protiv starenja. Slavni, manekenke i modeli često posjećuju njegove ekskluzivne ordinacije u Londonu i Parizu kako bi isprobali njegove metode u borbi protiv starenja.

U ranim 1990-tim dr. Sebagh je izmislio termin „usporavanje godina“ kako bi opisao svoj revolucionarni pristup održavanja mladenačkog izgleda - bez operacije.

Na nagovor svoje dugogodišnje klijentice Cindy Crawford, dr. Sebagh je stvorio kućnu verziju svog popularnog tretmana za obnovu stanica kože. Meaningful Beauty je dizajniran kako bi pomogao ženama u borbi starenja kože sa slobodnim radikalima i poticanjem prirodnog stvaranja kolagena na nov i učinkovit način.

Maska za lice

Maska za lice treba se koristiti jednom do dva puta tjedno radi održavanja mekoće kože, podatnosti i predivnog izgleda. Maska je pripremljena tako da ju jednostavno možete nanijeti na kožu i čekati. Dok se suši osjetit ćete zatezanje lica. Na taj način možete biti sigurni da maska svoj posao obavlja pravilno. Ostavite masku na licu 10-30 minuta i zatim ju isperite sa hladnom ili mlakom vodom i mekom krpicom, ako je potrebno. Jednom kada isperete lice potrudite se nanijeti svoju omiljenu hidratantnu kremu koja će upotpuniti hidrataciju kože.

Trebali biste koristiti maske koje imaju svojstva za dubinsko čišćenje i hidrataciju, jer tada očišćeno lice neće biti isušeno. Time ćete se također riješiti nakupljenih masnoća i nečištoća koje potpomažu stvaranje akni. Maska će također ukloniti odumrle stanice kože, čime na površinu kože izlaze mlade i zdrave stanice kože. Maska i učvršćuje kožu i smanjuje sitne linije i bore.

Maska za lice sa mrkvom – mormalna do masna koža
2-3 veće mrkve
4 ½ žlice meda.
Skuhajte mrkve da omekšaju, pa ih zdrobite u pastu. Dodajte med i miješajte. Nježno namažite masku na očišćeno lice i ostavite 10 minuta. Isperite mlakom vodom, a zatim poprskajte lice hladnom vodom.

Prijateljstvo

“Ne hodaj ispred mene, možda neću slijediti. Ne hodaj iza mene, možda neću voditi. Hodaj pokraj mene i samo budi moj prijatelj.”

Netko je rekao kako je prijatelj dar koji dajemo samima sebi, drugi dio nas samih, odraz u zrcalu. Prema Websterovu rječniku prijatelj je ” osoba koju osobno dobro poznajemo i koju srdačno cijenimo i volimo”. Prijateljstvo ne samo da nas obuhvaća nego i počinje od nas. Privlačna snaga prijateljstva ima podrijetlo u čovjekovim postupcima. Što čini prijatelj? Kako se prijatelj ponaša? Što prijatelj traži od drugog prijatelja? Odgovori na sva ta pitanja vrte se oko riječi “ljubav”. Prijatelj voli!

Kada Pavao u Prvoj poslanici Korinčanima određuje ljubav, navodi odlike svakog pravog prijatelja. ” Ljubav je strpljiva, ljubav je dobrostiva; ljubav ne zavidi, ne hvasta se, ne oholi se. Nije nepristojna, ne traži svoje, ne razdužuje se, zaboravlja i prašta zlo; ne raduje se nepravdi, a raduje se istini. Sve ispričava, sve vjeruje, svemu se nada, sve podnosi”.

Prići nekome s ljubavlju znači  proniknuti u tu osobu i pronaći ljubav za koju želimo da se odrazi prema nama. Kad volimo sebe, kad smo prijatelji sebi, u mogućnosti smo privući prijatelja. Kao vlastiti najbolji prijatelj imamo mogućnost davati drugome.

Kada se zdravo prijateljstvo pruža prema van kako bi obuhvatilo i neko drugo ljudsko biće, odnos postaje dvosmjernom ulicom, ulicom koja će nas katkad možda dovesti i do malog zastranjenja, kad se stavovi budu razlikovali. Veze su rijetko dosljedno skladne i bez problema. Kapetan Eddie Rickenbacker, glasoviti pilot iz II.svjetskog rata, srušio se po završetku jedne specijalne misije avionom u Tihi ocean. Zajedno s posadom dvadeset  jedan je dan bio izgubljen na moru. Kasnije je o tom iskustvu napisao ovo: ” U početku su mnogi bili ateisti ili agnostici, no na koncu užasnih muka, svatko je na svoj način otkrio Boga. Svatko je pronašao Boga u nepreglednoj i pustoj usamljenosti oceana. Svatko je pronašao spasenje, snagu i molitvu, a razvilo se i jedinstvo osjećaja koje je stvorilo živost ljudskog zajedništva i štovanja te osječaj blagog mira”. Zajednica prijatelja, posada, o kojoj govori Rickenbacker, nije bila skupina ljudi koji su se sastavili po vlastitom izboru. Nasilno ih je udruzila ratna nesreća. Kako su se na okupu našli u takvim teškim i pogibeljnim okolnostima, bili su prisiljeni međusobno se pomagati, ne samo na razini fizičkog preživljavanja nego, nakon određenog vremena, i na višoj razini duhovnog razvoja. Postali su prijateljima.

Prijateljima je zajedničko djelovanje u interesu onog drugog. Prijatelji nastoje ostvariti suživot, komplementarnost i zajednički razvoj u smjeru razvijanja većeg dobra u međusobnom odnosu. Jedan je primjer takvog prijateljstva i odnos između Ruth Eisenberg i Margaret Patrick, pijanistica koje nastupaju u Kanadi i Sjedinjenim Državama. Zbog posljedica moždanog udara, jedna od žena klavir svira desnom, a druga lijevom rukom. Zajedno sviraju skladnu glazbu koju jedna i druga vole, jer je svaka od njih voljna u tom odnosu podariti najbolje od sebe.

Prijateljstvo počinje kada naučimo kako biti vlastitim najboljim prijateljem. Kako to postići? Prije svega trebamo prepoznati i odrediti pravo vlastito “ja” i potom svim srcem, dušom i tijelom biti ono što doista jesmo! Kada upoznamo pravo vlastito “ja” i otkrijemo nove čudesne stvari kojima raspolažemo, bit će nam lakše voljeti sebe. To nema nikakve veze s čovjekovim egom. Kada spoznamo svoj istinski duhovni identitet, ne samo da vjerujemo da smo mudri, puni ljubavi i moćni – nego ponizno znamo da sve to doista jesmo. Potom će biti lako biti prijatelj drugima. Ljubav uvijek ima snagu. Ljubav daje. Kad jednom osjetinmo čvrsto prijateljstvo prema sebi, biti ćemo u mogućnosti dar prijateljstva ponuditi i drugima. Ili kako je Emerson tako lijepo rekao: “Prijatelja možeš imati jedino ako si prijatel!!!

Tinine ispovjesti - 3 dio

…Gledam sat sreća kasni, opet , opet i opet, kad jednom padneš kažu da ces pasti opet opet i opet ,ja ne umem jer nemam s kim i nemam gdje odavde ja ne umem jer plašim se da sutra sama padnem…

Stihovi koje satima vrtim u glavi.Da li je moguće da zbilja zbog straha ne tražimo svoju sreću?

Dali smo paralizirani mediokritetom i samo se ustvari gušimo u istom?

Imam frendicu, koja je mila draga slatka i sve. Prava djevojka iz susjedstva. A opet kad se zastor spusti, postane samo ogorčena tužna i usamljena kućanica.Nije da ja imam nešto protiv kućanica, nikako te žene višestruko zarade svaku kunu koju njihovi supruzi donesu doma. One se brinu za obitelj, kuhaju peru peglaju spremaju odgajaju djecu i pri tome nemaju ni dana bolovanja ni godišnjeg. Jako težak posao , još tezi poslodavac. Ali u ovom slučaju , tu kućanicu bi najradije istukla. Nije da sam nužno simpatizer nasilja ili sličnih pedagoških mjera ali u njenom slučaju sredstvo opravdava cilj. Neki dan mi priča kako je postala olupina kako će prolupati. Javna je tajna da je njen mužić , naizgled fin momak ustvari samo kukavica koja spas od problema traži u alkoholu, pa ako još dođe doma ljut , ona zaradi ili samar ili masnicu ili samo prijezir. I sve to od osobe koja se ne zna ni sama obuci. Ok, ok većina muških bas ne pridaje posebnu pažnju estetici , ali ovaj njen je promašen slučaj. Tri godine su skupa , od toga dvije u braku i ima prekrasnog jednogodišnjeg sinčića. Od sve tri godine na prste može izbrojati kada je njen dragi zbilja bio doma, bio joj potpora i podrška. Pokušavala je svašta , na kraju ga je i ostavila ali nakon nekoliko mjeseci molbi i kukanja odlučila je , zbog malenoga dati im novu šansu. Epilog? Katastrofa. I dalje se igra kućanice a muž je nastavio po starom. U stvari , ono sta mene zanima je kako dokazati ljudima da su sposobni za puno više. Kada smo prestali sanjati da zaslužujemo najbolje i možemo sve?

Najradije bih ju udarila , ili bilo sto učinila da joj se pamet i samopouzdanje vrati, ali ona je kao paralizirana . Danas mi je rekla da je napokon odlučila otići za stalno. Ne zna detalje , ali razmišlja o Zagrebu. Kad sam ju pitala odakle napokon snaga , priznala mi je nešto. Da je mjesecima održavala platonsku vazu s dečkom koji je bio bas sve sta se očekivalo da ona može željeti. Divan dobar , drag , ne pije , nije agresivac ima posao i sve. Ok – rekla sam , i sto bi ti falilo s njime? Rekla je on nije ono sto želim, nije to ni moj suprug , a ja sam godinama samo pokušavala ispuniti očekivanja. Onda je počela o milimetrima , rekla mi je da su joj od prvoga dana falili milimetri da se zaljubi u tog dečka, i da joj je pasla i pažnja i razgovori i sve . Ali da nakon nekoliko mjeseci problem je bio isti. Falili su milimetri, i poučena već onim sta ima odlučila je okončati to. Za supruga , kaže isti princip samo , nakon svega radi se o metrima… Pa šta ćes sada? Pitala sam ju... Kaže , gore od ovog ne može . Idemo kod moje frendice u zg , nemam ništa pa neću ni puno izgubiti ako ne uspije , ali moram naći sebe . Stan imam na raspolaganju , vrtić za klinca a ja ću tražit posao i biti za promjenu sama. Naći sebe i nikad vise ne pristati na manje i na ono sta se očekuje. Bit ce teško , svakako i strah me , ali veći strah je ostati tu gdje jesam i ne pokušati ništa.

Pričale smo o njenoj odluci još dosta . Kada je otišla s kave, zamislila sam se. Zar je zbilja moguće da će to učiniti, napokon nešto dobro za sebe . Divila sam se hrabrosti , ili ludosti , teško je reci , ali u sebi sam znala da ce iskoristiti sve svoje potencijale i da ce biti dobro.

A sreća? Ako kasni… nekada je moramo sačekati, usporiti malo , i doći ce bit ce tu za nas. Dovoljno je da ju potražimo. A padovi, ima ih i bit ce ih  ali nešto mi govori da ce sve bit ok ako se ustanemo nakon pada i nasmiješimo… Jer život nije ono sta nam je servirano. Život je ono sto mi učinimo od onoga sto imamo . A u djela moraju biti urezani snovi, zelje , čežnje , strahovi , porazi, pobjede. Jer jedino tako i znamo da smo živi , zar ne?

Tinine ispovjesti - 2 dio

Gledajući tv večeras sam se bar deset puta zapitala mogu li opet imati sedamnaest godina? I probleme koje sam tada imala? Kada bi mi to netko omogućio obećavam da bih sve drugačije , dobro možda ne sve ali većina.
Ako se pogledam danas samo sam jedna u nizu dvadeset i petogodišnjakinja koja se prerano udala , mladost nije ni probala a problemi mi zadaju svakodnevne migrene. Nije da se žalim imam anđela zbog kojeg sve nekako lakše podnosim ali neki mali dio u meni vrišti mogla sam puno bolje i više. Znate li o čemu pričam?
Imate li i vi osjećaj da bi sve drugačije samo da imate priliku? Jednu , jedinu priliku za promijeniti stvari?

Sve mi , princeze modrenog doba želimo , čekamo i tražimo svoju bajku, a kad se pojavi nešto i približno slično gubimo glave i budemo povrijeđene …
Tako nekako ide i moja bajka . Mala princeza koja je toliko obećavala, imala sve tako isprazno a u ti trenucima jako važno postala je samo prosjek.
Nakon nekog vremena shvatiš da princ nije princ već samo nedozreli mamin sin koji sve kupuje na lijepe oči ( i mamine kartice) i kad se probudiš iz idile koja je sve samo ne to bude kasno. Najčešće je princeza trudna vise od pet tjedana, fakultet pada u zaborav a princ postaje suprug koji se pretvara u žabu. I to ne bilo kakvu već znate one debele , gadne s plikovima. Tako je bilo meni , tako je moja bajka postala samo jedna u nizu običnih priča. Moj princ nije shvaćao što  znaci brak, ni obaveza ni supruga pa me već u trudnoći znao počastit sa ružnim riječima postavljajući me na mjesto koje mi po njegovu mišljenju pripada( kuhaj peri, peglaj i šuti) kad bi prigovarala sto je kasno došao doma iz izlaska. Da , da znam mladi neiživljeni a alkohol nije za svakoga. I onda tražiš opravdanja, i sva su ti razuma a tvoja žaba idući dan zbilja postane princ u naletu grizodušja. I tako u krug u principu jednom u par mjeseci. Pa se duriš pa inatiš i postaješ sve samo ne divna princeza iz bajke. Nikome ne pričaš o svojoj sramoti, jer ti si to željela ti si birala a danas je strašan grijeh priznati da nisi savršena i da si krivo izabrala( na kraju krajeva uvijek nas uče da ima žena koje su i gore prošle)Dani ti postanu isti , sumorni prazni i bijedni , jednino te drži tu gdje jesi beba koju obožavaš, kojoj želiš dati sve što si ti imala ili u gorem slučaju , kao što je moj nisi pa činiš kompromise . Koliko sam si puta rekla još jedan ispad , još jedno pijančenje i odoh . Ali nekako uvijek ostanem.


Što je to? Kakav je to osjećaj koji te drži baš gdje jesi samo zato što se ne usudiš i ne znaš bolje od ovoga što imaš? Koliko je cura tamo negdje koje žive život koji nije njihov samo da bi ispunile očekivanja a u sebi vrište , samo što nitko ne čuje?
U tim trenucima samo smo pijuni , nismo ni snažne jake pametne žene kakvima volimo da nas vide i kakvu sliku tako mukotrpno gradimo . A kad smo same , najradije bi vratile vrijeme i imale ponovno sedamnaest i živjele svoje bajke.
A onda opet , pogledam krevet svoga anđela i nasmiješim se , jer trenutno ima sve , topli dom , oba roditelja i bezbrižno djetinstvo. Samo koliko će to trajati ? Kada bajke i polubajke postaju noćne more? Kada je dosta svega? Mislim da to dođe u trenutku kad shvatim da sedamnaest nikad neću imati ponovo, i da ja određujem svoj život i odgovaram za svoje postupke. A opet , sigurna sam da ima onih kojima je puno gore…A što će biti sutra, to samo Bog zna. Tješim se tom mišlju dok molim Andjela čuvara i spremam se za spavanje . Ipak sutra je novi dan.

Clinique for women - Clinique Happy In Bloom 2011

Sretna u cvatu

Stigao je novi dizajn, sa isto elastičnim osjećajem i cvjetnim zanosom. Naš cvjetni favorit se vraća sa svježim novim izgledom u idealno vrijeme za dijeljenje sreće. Uživajte u osjećaju. 

Trenutna cijena proizvoda iznosi  US $46.00.

A dolazi u pakiranju od  1.7 fl oz / 50 ml.

Clinique Happy u cvatu 2011 by Clinique je cvjetni voćni miris za žene. Ovo je novi parfem, Clinique Happy u cvatu 2011 je pokrenut u 2011. U visokim notama su šljive, voćne note, srednje note frezije, ljiljana-of-the-doline i mimose, baza note drvene note i amber.

Tinine ispovjesti - 1 dio

Mislim da bi u startu bilo sasvim ok da se predstavim. E pa ovako zovem se Tina i sa svojih dvadeset i pet godina ne mogu reci da sam ostvarila sve sto sam željela. Nisam ni upola , no sad predpostavljam da ima i onih kojima je gore. Udala sam se s dvadeset i jednu , da, da poznati sindrom desila se beba i zadnje četiri godine učim kako preživjeti u braku, kako pristati na kompromis i biti dobra ženica.
Moja bolja polovica je mamin sin , koji se čak ni sada ne usudi ništa bez mame ali nekako guramo.

Evo bas je otišao na piče s prijateljima s ja sam našu mezimicu okupala , stavila spavat i priredila joj sve sutra za vrtić. Već je deset sati i napokon imam malo mira. Razmišljam o Lani, ženi koja se pokazala izuzetna i prijateljica i saveznica i psihoterapeut , savršen paket a uz to je i cura mog najboljeg prijatelja. Razgovarale smo si nešto  kako se teško uskladit da se napokon vidimo iako se čujemo dosta često. Uskoro se bliži njihova godišnjica. Dvoje ljudi koji su mi bliski koje obožavam, dočekali su prvu godišnjicu i tako sam se vratila bar na tren u prošlost.

Točnije , u dan kad smo se upoznale. Nisam se baš nešto pretjerano veselila , ali moj Alex je napokon našao curu o kojoj ne prestaje pričati i to u superlativima a to zbilja nije svakodnevna pojava.
Alexove cure inače nisu preživjele susret sa mnom , točnije nekolicini im se desio prekid s mojim dragim frendom baš na dan upoznavanja , pa bi Alex i ja sjedili na kavi i čekali da se njegova odabranica pojavi , i onda ništa. Poruka u kojoj je gotovo iz tog i tog razloga. Više ih je on slao, baš je prednjačio u tome. Sve do Tine. Danima sam kombinirala posao, muža koji je opet imao neku ludu ideju , vrtićke obaveze i Alexove priče o savršenoj djevojci da sam već bila na rubu živaca kad je upao u Tricu s djevojkom koja je bila …. Ne znam, normalna. To je prva asocijacija koja mi pada na pamet . Samouvjerena, zrela, draga i imuna na iritantno blicanje mog novog rozog digitalnog fotoaparata(tih dana se naprosto nisam odvajala od svoje igračke) . Nisam mogla vjerovati. Nakon početnog malo ukočenog upoznavanja razgovarale smo kao da se znamo sto godina. U tim sam trenucima bila toliko ponosna na Alexa i jednostavno sam znala da će to biti početak nečeg divnog i dugotrajnog u njegovom životu. Nakon četiri godine gledanja kojekakvih gospođica  kroz glavu mi je prošla misao „pa on odrasta“ i nekako sam znala da će Lana dugo biti tu i imati posebno mjesto i u mome životu.
.
I drago mi je što sam u pravu. Godišnjica je za koji dan a ja ću na žalost biti spriječena to proslaviti s njima ali ću u datom trenutku dignuti čašu crnoga vina (jasno tek kad sve ukućane stavim spavati) i nazdraviti ženi koja i moj život čini boljim i potpunijim i pomaže mi da ne prolupam. Ljubice moje, za vas . Živjeli!