Poljupcima muškarci procjenjuju koliko je žena plodna...
Osnove seksualnog treninga...
Seksi trikovi koje bi svaka ţena trebala znati...
Zašto mnogi ne mogu doživjeti orgazam?
Razbijte monotoniju - odlična mjesta za seks
I Još puno toga...
Šok-talasi za erekciju
Za probleme s erekcijom više neće biti potrebne pilule. Naime, izumljena je nova bezbolna terapija šok-talasima koja poboljšava seksualniţivot muškaraca.Bezbolna terapija šok-talasima pokazala se kao vrlo delotvorna jer stimuliše rast novih krvnih ćelija u predelu genitalija, tvrde stručnjaci iz Izraela. U Izraelu je sprovedeno ispitivanje koje je obuhvatilo 20 muškaraca.
Oni su dotad koristili pilule za probleme s potencijom. Terapija je dobro delovala na njih, pa je do kraja ispitivanja 15 od njih odbacilo pilule. Stručnjaci kod ispitanika nisu uočili nikakve nuspojave, a uočeno je i da ispitanici nisu osećali nikakav bol tokom sprovođenja terapije. Nova radikalna terapija zasniva se na blagom obliku litotripsije koja se inače koristi za razbijanje bubreţnih kamenaca. Šok-talasi zapravo su zvučni talasi koji prolaze kroz koţu i tkivo i deluju na rast novih krvnih ćelija, a to uspešno rešava problem impotencije. Izraelski stručnjaci izrazili su zadovoljstvo zbog dobrih reakcija većeg dela ispitanika. Napominju da je potrebno sprovesti i dodatna istraţivanja pre nego što terapija počne da se koristi na većem broju muškaraca.
Kako sačuvati strast?
Nakon nekoliko godina zajedničkog ţivota i deljenja 'dobra i zla', kod većine parova dolazi do zasićenja u svemu, pa tako i u seksu. Nekadašnje uzbuđenje pri pogledu na voljenu osobu i dodiri koji su stvarali ţmarce u telu sad su se izgubili u svakodnevnim obavezama, a seks počinje da se pretvara u (dosadnu) rutinu. Rastrgani između obaveza na poslu, roditeljstva i ko zna čega sve ne, polako počinjete da se udaljavate jedno od drugog, a da toga u početku uglavnom niste ni svesni. Zajednička jutarnja izleţavanja i maţenje u krevetu sad su zamenila jutra gde se još uvek moţda izleţavate, ali pritom za razliku od nekad ne pomišljate na seks. Isto tako, uveče je postalo nekako najlakše da se opustite uz omiljenu seriju i nakratko zaboravite na uobičajene probleme. I potom, pravac u krevet, dok on već odavno plovi u carstvu snova. I pritom još i hrče, što sigurno ne deluje podsticajno na vaš libido.
Važna je komunikacija Za mnoge parove takva situacija vremenom počinje da stvara osećaj nelagodnosti. No, sve dok imate na umu da je i to normalni deo svake veze, moţete i da preduzmete nešto na tom planu, a to važi za oboje. Kako vaša veza sazreva, sazreva i seks i vremenom moţe postati dosta bolji, što je logično jer ste se upoznali, stvorili poverenje i osećate se slobodnije. Jedino što vam se čini da nedostaje u tom trenutku je nekadašnja strast, a da bi se ona očuvala, samo je potrebno uloţiti malo više truda. Ukoliko niste dovoljno otvoreni jedno prema drugom, moţe se lako dogoditi da provedete godine zajedno radeći stvari koje druga osoba u stvari mrzi. Nekome je jednostavno problem reći, bilo iz srama ili osećaja da će povrediti drugu osobu, da mu se određena stvar ne sviđa. Stoga, ne šaljite dvosmislene signale, ako u nečem zaista uţivate, onda mu to i recite, ako vam nije nešto po volji, uvek je najlakše izvući se rečima: 'Ja bih da to radiš ovako...' Krajnje je vrjeme da otvoreno kažete šta vam se sviđa, a šta ne i pritom se suzdržite od kritika.
Da biste to uspeli, moraćete da se rješite nekih navika koje ste vremenom stekli, gledanje TV-a, čitanja novina, surfovanje ili bilo čega što ste radili dok ste 'ubijali' vreme i početi više paţnje da posvećujete jedno drugom i osluškujete sopstvene, ali i njegove ţelje. Recite mu šta volite, šta vas pali i šta biste ţeleli da isprobate. Moţda će vam u početku biti neugodno, no ukoliko se budete polako otkrivali i delili s njim svoje intimne želje i male tajne, i partnera ćete zaintrigirati, a hemija će, sigurni smo, učiniti svoje... Za većinu seksualnih problema obično je krivac veći seksualni nagon jednog partnera, a taj je krivac sa snaţnijim libidom obično, mada ne i uvek, muškarac. Nauka to lako objašnjava - povećana doza testosterona kod muškaraca. No, kod ţena je problem većinom taj što osećaju nedostatak intimnosti u nekoj drugom području svog ţivota, a to se onda odraţava i na njihov seksualni ţivot. Nekadašnji porivi za stalnim dodirivanjem, razmenom dodira i poljubaca vremenom su nestali, a za ţenu je ponekad to jednako vaţno koliko i sam seksualni čin. Uglavnom, verovatno će za nedostatak seksa ili nezadovoljstvo njegovim kvalitetom muškarac i žena imati različite krivce, no sa otvorenijom komunikacijom i to se moţe vrlo lako rješiti.
Kako pobediti dosadu u zajedničkoj postelji? Muškarci obično uvek padaju i na dobro poznatom 'ispitu' – predigri. U njihovoj glavi to je nešto što se mora obaviti usput, tek toliko da bi se došlo do pravog cilja. No, za ţene cilja nema, one jednostavno ţele uţivati u celom tom putovanju. Kad ste konačno ustanovili šta vam se sviđa, a šta ne, vreme je da malo začinite seksualni život. Verovatno morate isprobati još podosta tehnika, a knjiga i priručnika na tu temu barem ima veliki izbor. Tu su i različite seksi igračke, pa ako znate šta zaista ţelite, vreme je i da to konačno ostvarite. Potrudite se malo i oko svog izgleda, što ne znači da treba da budete našminkani i zategnuti od 0 do 24, ali dlakave noge i masna kosa sigurno ne spadaju u kategoriju afrodizijaka. Iskoristite svaku priliku koja vam se pruţa za neki romantičan gest, bio to tek dodir ili reč izgovorena u pravo vreme, zagrljaj nakon napornog radnog dana ili jedan poljubac onako usput, u prolazu, nakon čega će moţda uslediti i nešto više. Promenite scenografiju, seks nije nuţno vezan za krevet, a kupatilo, hodnik, dnevni boravak, kuhinjski pod ili zabiti šumarak uneće potrebnu dozu strasti u vašu vezu. Eksperimentišite sa novim seksualnim poloţajima ili nabavite neku seksi igračku, sve je dozvoljeno ukoliko to odgovara i jednom i drugom. Seks ne mora uvek biti spontan, dogovorite se unapred za vrući randez-vous, utanačite tačan sat i vreme, a to slatko iščekivanje sigurno će pobuditi staru strast. I nemojte uvek čekati da on preuzme inicijativu u krevetu, već to učinite i vi, a njemu to sigurno neće teško pasti. Moţda vas i sama pomisao na sve te neslućene mogućnosti koje se kriju pred vama zagreje.
Postanite velika ljubavnica
Mnogi smatraju da je u vođenju ljubavi najvaţnija atmosfera. Da biste postali velika ljubavnica, mislite na sva čula.Važno je da sredina u kojoj vodite ljubav bude prijatna. Pre svega, misli se na posteljinu, a moţete koristiti i igračke za seks i perije. Što se tiče hrane, koristite šlag, čokoladu i med. Uz pomoć leda, takođe, moţete nadraţiti čula voljene osobe.
Aromatične sveće daće posebnu notu čulu mirisa. Ako vam sveće iz nekog razloga ne prijaju, odaberite cveće. Važno je da i vi treba da mirišete što bolje.
Prilikom vođenja ljubavi čulo ukusa je najteţe podstaknuti. Ukus sperme ćete promeniti tako što ćete izmeniti hranu i piće vašeg partnera pre seksa. Hrana kao što je krompir, ananas, testenina poboljšaće ukus sperme, a kafa i pivo daće joj najgori ukus. Dobro bi bilo da razmislite o promeni lokacije za vođenje ljubavi. Na raspolaganju vam je mnogo mogućnosti za vođenje ljubavi van spavaće sobe. Na primer, probajte pozu 69 u kolima ili s leđa u kupatilu. Partnera ćete dodatno stimulisati odgovarajućom muzikom. Najvaţnije je da otkrijete koja muzika uzbuđuje vašu voljenu osobu. U vođenju ljubavi je veoma vaţno građenje uzbuđenja. Ne preskačite predigru. Uz predigru su veće šanse da doţivite orgazam. Iskoristite erogene zone koje se nalaze po čitavom telu, a ne samo u predelu genitalija. Milujte partnera po celom telu da biste saznali šta ga najviše uzbuđuje. Uvod u ljubavni čin moţe trajati satima. Dugo vođenje ljubavi daje najviše zadovoljstva.
Ženska „vijagra" ipak prevara
Ideja s tabletama je izopačena. Nije reč o podsticanju ţenske seksualnosti, nego o zarađivanju miliona za farmaceutske kompanije, tvrde stručnjac. Svakih nekoliko nedelja svedoci smo pokušaja farmaceutskih divova da na trţište plasiraju neku novu „vijagru", ali za ţene - bilo u obliku krema, tableta ili flastera. Međutim, pitanje je koliko to trţištu, odnosno ţenama, zaista treba? Da priča o stvaranju ţenske „vijagre" ne drţi vodu, uverila se i Liz Kaner, koja je prihvatila posao firme „Vivus", koja je navodno radila na „kremi za orgazam" kako bi podstakla seksualni ţivot ţena. Traţili su nekoga ko će testirati kremu, ali posao nije bio ni blizu onoga što je Liz zamislila.
Eksploatacija ţena Rezultat je bilo snimanje sopstvenog filma „Orgazam Inc.", koji je razotkrio farmaceutske kompanije i lekare koji učestvuju u trci za ţenskom „vijagrom", odnosno tretmanom koji obećava ţenama superseksualni ţivot u tabletici. Ovaj film je izazvao burne reakcije u Americi.
