Kako je nastala meditacija
Nepoznati indijski guru stekao je preko noći svjetsku slavu kad su ga 1967. godine posjetili Beatlesi. George, jedan od njih, upoznao je Maharishija Mahesha Yogija kad je proučavao indijsku glazbu a njegovo oduševljenje zahvatilo je i ostale članove grupe, Johna, Paula i Ringa, pa su otišli u udaljeni dio Walesa da ondje prouče transcendentalnu meditaciju zajedno s Maharishijem.
On tvrdi da njegov sistem, nazvan TM, nije religija ni filozofija, nego 'prirodna, laka, znanstveno potvrđena tehnika'. Tu nema nikakve dogme u koju treba vjerovati niti čovjek treba promijeniti svoje religijsko uvjerenje.
Preko dva i pol milijuna ljudi širom svijeta bavi se TM, čak i neki kršćanski svećenici. I vojska SAD je pokazala zanimanje za TM.
On tvrdi da njegov sistem, nazvan TM, nije religija ni filozofija, nego 'prirodna, laka, znanstveno potvrđena tehnika'. Tu nema nikakve dogme u koju treba vjerovati niti čovjek treba promijeniti svoje religijsko uvjerenje.
Preko dva i pol milijuna ljudi širom svijeta bavi se TM, čak i neki kršćanski svećenici. I vojska SAD je pokazala zanimanje za TM.
Značenje meditacije
''U svijetu u kojem je sve crno i bijelo, ljude frustriraju stvari koje ne razumiju'', kaže Puddicombe. ''Kao tehnika, riječ je o sjedenju na mirnom mjestu, nesmetano 10 do 20 minuta, ali kao iskustvo je to teže objasniti. Pokušajte objasniti okus čokolade, možete pokušavati, ali to je potpuno druga stvar kad je stavite u usta.''
Psihoterapeutkinja Marisa Peer trenirala je sa stručnjakom za meditaciju Deepakom Choprom i opisuje meditaciju kao učenje raditi ništa drugo osim usredotočiti se na disanje, mirnoću i udaljavanje smetnji.
Dakle, što je to?
''To je način smirivanja uma'', objašnjava Puddicombe. ''Kad jednom dosegnete razinu mirnoće, imat ćete jasnoću i bolje ćete razumjeti što se događa oko vas. Meditacija uzdiže sve, od svjesnosti i samo razumijevanja, mirnoće i jasnoće, do suosjećanja i empatije. Riječ je o tome da znate kako se osjećate i zašto se tako osjećate.''
Obavljanje TM
Osnovna tehnika je jednostavna. Svaki sljedbenik dobiva 'mantru', tajne rečenice ili slogove koje odgovaraju njegovoj ličnosti. Od sljedbenika se traži da meditiraju nad svojom mantrom 20 minuta, izjutra i uvečer, ponavljajući neprekidno riječi sasvim tiho, ispod glasa. Redovite meditacije, trvdi se, učinit će da se osjećaju puni energije i manje napeti.
Davanje mantre obavlja se obredom nazvanim 'puja'. Opisan je kao jednostavan indijski obred zahvalnosti za dugu tradiciju TM. Obavlja se na sanskrtu i prijevod nije dostupan onima koji se primaju u pokret.
Davanje mantre obavlja se obredom nazvanim 'puja'. Opisan je kao jednostavan indijski obred zahvalnosti za dugu tradiciju TM. Obavlja se na sanskrtu i prijevod nije dostupan onima koji se primaju u pokret.
Maharishi
Maharishi (znači Veliki mudrac) Mahesh (njegovo prezime) Yogi (onaj koji je postigao jedinstvo s Bogom), rođen je kao Mahesh Prasad Warma u sjeverno-središnjoj Indiji 1911. godine.
Nakon studija fizike na Allahabad sveučilištu, diplomirao je u dobi od 31. godine i radio u tvornici pet godina kad se u slobodno vrijeme počeo baviti jogom.
Na kraju drugoga svjetskog rata povukao se u Himalaju da potraži prosvjetljenje kroz 13 godina sa svojim guruom Swami Brahmananda Saraswati (Guru Dew). Guru Dew je prije svoje smrti rekao Maheshu Yogiju da razvije jednostavan oblik meditacije koja će biti za svakoga. Dvije godine je proveo u planinama Himalaje, prije objave svojih ideja svijetu 1959. godine, kad mu je bilo 48 godina.
Počeo je u Madrasu, ali nije naišao na prijem. Otišao je u London nakon što je najavio devetogodišnji plan kojim bi proširio svoju poruku putem International Meditation Society (Međunardnog društva za meditaciju). Pokret je u to doba bio poznat kao Spiritual Regeneration Movement (Pokret duhovne obnove). Kasnije se ime promijenilo u Science of Creative Inteligence (Znanost stvaralačke inteligencije).
Neko je vrijeme nailazio na slab odjek u Londonu. Ali kad su ga posjetili Beatlesi, odjednom je taj mali Indijac u jednostavnoj bijeloj haljini s ukrasnim zrncima, u gumenim sandalama i uvijek prisutnim cvijetom u ruci, postao poznat, punio je novinske stupce svojim imenom.
Pomodni je krik uskoro splasnuo i Maharishi je odletio kući rekavši: "Znam da sam promašio. Moja misija je gotova." Zavjetovao se da se nikad više neće vratiti na Zapad.
Ipak se njegova misija nije završila. Iz svog ašrama na 15 rali zemlje i klimatiziranoj zgradi od 58 osoba u Rishikeshu, u Indiji, razvio je novi plan, sa ciljem da postavi 350 središta za obuku učitelja, koji bi postali TM sveučilišta.
Nakon studija fizike na Allahabad sveučilištu, diplomirao je u dobi od 31. godine i radio u tvornici pet godina kad se u slobodno vrijeme počeo baviti jogom.
Na kraju drugoga svjetskog rata povukao se u Himalaju da potraži prosvjetljenje kroz 13 godina sa svojim guruom Swami Brahmananda Saraswati (Guru Dew). Guru Dew je prije svoje smrti rekao Maheshu Yogiju da razvije jednostavan oblik meditacije koja će biti za svakoga. Dvije godine je proveo u planinama Himalaje, prije objave svojih ideja svijetu 1959. godine, kad mu je bilo 48 godina.
Počeo je u Madrasu, ali nije naišao na prijem. Otišao je u London nakon što je najavio devetogodišnji plan kojim bi proširio svoju poruku putem International Meditation Society (Međunardnog društva za meditaciju). Pokret je u to doba bio poznat kao Spiritual Regeneration Movement (Pokret duhovne obnove). Kasnije se ime promijenilo u Science of Creative Inteligence (Znanost stvaralačke inteligencije).
Neko je vrijeme nailazio na slab odjek u Londonu. Ali kad su ga posjetili Beatlesi, odjednom je taj mali Indijac u jednostavnoj bijeloj haljini s ukrasnim zrncima, u gumenim sandalama i uvijek prisutnim cvijetom u ruci, postao poznat, punio je novinske stupce svojim imenom.
Pomodni je krik uskoro splasnuo i Maharishi je odletio kući rekavši: "Znam da sam promašio. Moja misija je gotova." Zavjetovao se da se nikad više neće vratiti na Zapad.
Ipak se njegova misija nije završila. Iz svog ašrama na 15 rali zemlje i klimatiziranoj zgradi od 58 osoba u Rishikeshu, u Indiji, razvio je novi plan, sa ciljem da postavi 350 središta za obuku učitelja, koji bi postali TM sveučilišta.
Trebam li meditirati?
''Bavim se ljudima koji su zaglavili u emocionalnim obrascima destruktivnog ponašanja, što je začarani krug iz kojeg ljudi teško izlaze. Zamislite da ste zaglavili na kotaču i vrtite se sve brže i brže, a ne možete stati. Morate sići s kotača, dopustiti da se on prirodno zaustavi. U meditaciji je riječ o promatranju uma, osjećaja i misli te, umjesto bježanja dalje od njih, o njihovom shvaćanju.''
Da li je to put do stvaralačke inteligencije?
Bilo je protivnika TM na Zapadu i na Istoku. Neki Hindusi tvrde da je Maharishi krivo protumačio njihovu svetu knjigu Bhagavad Gitu. Drugi stručnjaci za jogu i istočnjačke religije ne vole zamisao o 'instant nirvani' i njenoj komercijalizaciji - budući sljedbenici trebaju dati tjednu plaću za tečaj. Drugi opet odbacuju povezivanje TM s materijalizmom.
Neki su članovi TM napustili pokret rekavši da nikad nisu naučili letjeti usprkos obećanju da će poletjeti. Umjesto mira i spokoja, njihovi pokušaji da polete donijeli su im velike duševne i tjelesne probleme. Ljudi iz drugih tradicija koji su se bavili meditacijom kao što su kršćanski redovnici, odavno su shvatili opasnosti takvog meditiranja i upozoravali na njih. Prema nekim stručnjacima za meditacije, ta tehnika ne rješava probleme već ih samo zamagljuje. Također kažu da TM ohrabruje pristup životu usredotočenom na sama sebe, koji je nanio štete međusobnim odnosima.
Američki psiholog Leon Otis izvijestio je kako su neki koji su meditirali u zadnjih 18 mjeseci 'zaradili' tjeskobu, potištenost, duševnu napetost a snašle su ih i druge neugodne posljedice.
Neki su članovi TM napustili pokret rekavši da nikad nisu naučili letjeti usprkos obećanju da će poletjeti. Umjesto mira i spokoja, njihovi pokušaji da polete donijeli su im velike duševne i tjelesne probleme. Ljudi iz drugih tradicija koji su se bavili meditacijom kao što su kršćanski redovnici, odavno su shvatili opasnosti takvog meditiranja i upozoravali na njih. Prema nekim stručnjacima za meditacije, ta tehnika ne rješava probleme već ih samo zamagljuje. Također kažu da TM ohrabruje pristup životu usredotočenom na sama sebe, koji je nanio štete međusobnim odnosima.
Američki psiholog Leon Otis izvijestio je kako su neki koji su meditirali u zadnjih 18 mjeseci 'zaradili' tjeskobu, potištenost, duševnu napetost a snašle su ih i druge neugodne posljedice.
Mentmore Towers u Buckinghamshireu u Engleskoj, prijašnje prebivalište Lorda Roseberyia i Rotschildovih, TM pokret je kupio 1977. godine za 248 000 funti sterlinga.
Maharish Mahesh Yogi ima cilj stvoriti 'svjetsku vladu' kako bi upravljao 'razdobljem prosvjetljenja' a Mentmore Towers mu je 'prijestolnica' u Velikoj Britaniji.
Ovdje se 80 mladića brine za kuću i 83 hektara zemlje.
Premda je Mentmore Towers prodajom na Sothebyevoj dražbi stoljeća bio lišen svog bogatstva, TM pokret je napunio kuću vrijendim starinama, te sada na prozorima visi 700 metara zastora od baršuna, a zidovi su presvučeni svilenom tkaninom.
Otkako se TM pokret počeo širiti iz svog središta u Luzernu u Švicarskoj ranih 70-tih godina, kupili su još nekoliko dvoraca u Engleskoj.
Maharish Mahesh Yogi ima cilj stvoriti 'svjetsku vladu' kako bi upravljao 'razdobljem prosvjetljenja' a Mentmore Towers mu je 'prijestolnica' u Velikoj Britaniji.
Ovdje se 80 mladića brine za kuću i 83 hektara zemlje.
Premda je Mentmore Towers prodajom na Sothebyevoj dražbi stoljeća bio lišen svog bogatstva, TM pokret je napunio kuću vrijendim starinama, te sada na prozorima visi 700 metara zastora od baršuna, a zidovi su presvučeni svilenom tkaninom.
Otkako se TM pokret počeo širiti iz svog središta u Luzernu u Švicarskoj ranih 70-tih godina, kupili su još nekoliko dvoraca u Engleskoj.
U Mentmore Towersu, soba za biljar Lorda Roseberya pretvorena je u 'leteću sobu'. Napravljen je plan za oko 70 ljudi koji se žele podići uvis iznad 1,60 m, kako bi se spriješilo njihovo međusobno sudaranje i prelaženje u tuđe područje letenja. Plan dijeli sobu na parkirališta, slobodni prostor i platformu, a središnji dio je rezerviran, te upozorava članove da se ne parkiraju na slobodnom prostoru ili oko platforme. Prije nego sljedbenici TM počnu letjeti, označe svoje ime i primaju upozorenje da se drže 'uputa za siguran let'.
Tehnika nazvana TM-Sidhi program, poboljšava navodno kvalitetu života ne samo onoga koji u njemu sudjeluje nego i cijele zajednice. Kad ih dovoljan broj izvršava TM-Sidhi program, oni 'zrače utjecajem dovoljno snažnim da zahvati kretanje cijeloga društva'. Vjeruju da će time smanjiti broj zločina, prometne udese i bolesti na širem području.
Puddicombeova omiljena analogija za objašnjavanje dobrobiti meditacije uključuje cestu i povez preko očiju.
''Zamislite da sjedite kraj ceste s povezom preko očiju, svjesni ste buke, stresa i neugodnog okruženja ali ne možete ništa vidjeti. Skinite povez jer to je početak meditiranja. Vidite aute kao vaše misli, doći ćete u iskušenje da zaustavite tijek prometa ali stanite i gledajte s mjesta na kojem stojite. Stvarate prostor misli u kojem umu dopuštate da se prirodno oslobodi.''
U svojoj biti meditacija vam dopušta da izađete iz začaranog emocionalnog kruga i riješite se obrasca ponašanja. Nedavno istraživanje provedeno na Medicinskom fakultetu na Harvardu otkrilo je da meditacija vodi do povećanja protoka krvi u prefrontalnom korteksu, što se povezuje s pozitivnim emocijama kao što je sreća.
Da li je TM religija?
· Pri puja obredu ne prevodi se sa sanskrta. To je poziv hinduskim bogovima, tražeći ih pomoć, prinoseći im žrtve. U užem smislu, guru Dev se poistovjećuje s božanskim utjelovljenjem.
· Odabire se mantra prema tradiciji staroj 6000 godina, kažu sljedbenici TM-a. Postoji, ustvari, samo 16 mantri, a sadašnja je tradicija od 1973.godine. Sve mantre su imena hinduskih bogova ili slično tomu.
· Maharishi je bhakti, hinduski redovnik koji je razvio svoju tehniku dok je proučavao svete hinduske spise Vede.
· Transcendentalna svijest samo je prvi stupanj TM. Postoje još četiri stupnja svijesti koja završava sa 'sviješću Boga', 'jedinstvom s Bogom' i 'Brahma sviješću'.
· Učenje TM-a je bez sumnje hindusko. Čak i njihov osnovni udžbenik The Science of Being and the Art of Living kaže da je TM prava 'vječna istina' koja se nalazi u osnovi svih religija. Poput hinduizma, uči da je Bog neosoban; život je ciklus ponovnih rađanja; čovjek može postati savršen; grijeh se može nadvladati meditacijom; Isus Krist je bio prorok a ne Spasitelj svijeta.
Nakon dvogodišnje rasprave na sudu, federalni sud u New Jerseyu je proglasio TM u osnovi religijom. To znači da se TM više ne smije podučavati u državnim školama.
· Odabire se mantra prema tradiciji staroj 6000 godina, kažu sljedbenici TM-a. Postoji, ustvari, samo 16 mantri, a sadašnja je tradicija od 1973.godine. Sve mantre su imena hinduskih bogova ili slično tomu.
· Maharishi je bhakti, hinduski redovnik koji je razvio svoju tehniku dok je proučavao svete hinduske spise Vede.
· Transcendentalna svijest samo je prvi stupanj TM. Postoje još četiri stupnja svijesti koja završava sa 'sviješću Boga', 'jedinstvom s Bogom' i 'Brahma sviješću'.
· Učenje TM-a je bez sumnje hindusko. Čak i njihov osnovni udžbenik The Science of Being and the Art of Living kaže da je TM prava 'vječna istina' koja se nalazi u osnovi svih religija. Poput hinduizma, uči da je Bog neosoban; život je ciklus ponovnih rađanja; čovjek može postati savršen; grijeh se može nadvladati meditacijom; Isus Krist je bio prorok a ne Spasitelj svijeta.
Nakon dvogodišnje rasprave na sudu, federalni sud u New Jerseyu je proglasio TM u osnovi religijom. To znači da se TM više ne smije podučavati u državnim školama.
Nema komentara:
Objavi komentar